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ボリュームたっぷりシチュー-レシピのメイン写真

ボリュームたっぷりシチュー

にんいちろう
にんいちろう @cook_40155236

鍋の季節で白菜が余ったので白菜入りシチュー作ってみました。
このレシピの生い立ち
とにかくお腹いっぱいになるようなボリュームたっぷりなヘルシーシチューを作りたくていろいろ入れたら出来上がりました。体もあったまるし心も大満足間違いなしです。

鍋の季節で白菜が余ったので白菜入りシチュー作ってみました。
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とにかくお腹いっぱいになるようなボリュームたっぷりなヘルシーシチューを作りたくていろいろ入れたら出来上がりました。体もあったまるし心も大満足間違いなしです。

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ボリュームたっぷりシチュー

にんいちろう
にんいちろう @cook_40155236

鍋の季節で白菜が余ったので白菜入りシチュー作ってみました。
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とにかくお腹いっぱいになるようなボリュームたっぷりなヘルシーシチューを作りたくていろいろ入れたら出来上がりました。体もあったまるし心も大満足間違いなしです。

鍋の季節で白菜が余ったので白菜入りシチュー作ってみました。
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材料

4皿分
  • 鶏肉 300g
  • たまねぎ 2個
  • にんじん 1本
  • 白菜 適量
  • じゃがいも 3個
  • ウインナー 10本
  • 市販固形シチュー 1パック
  • 水 900g
  • 牛乳 200ml
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油をひいた鍋に、一口大に切った鶏肉、たまねぎ、にんじん、白菜、ジャガイモ、ウインナーを入れ火が通るまで炒める。

  2. 2

    火が通ったら水900mlをいれ中火で20分煮込む。

  3. 3

    ここであくをしっかり取る。

  4. 4

    いったん火を止め市販の固形ルーを入れる。よく溶かします。

  5. 5

    仕上げに牛乳200mlを入れ最後に中火で煮込む。

コツ・ポイント

野菜をあまり入れすぎると水っぽくなるのでレシピ通りにするとしっかりとしたシチューになります。

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にんいちろう
にんいちろう @cook_40155236
2009/03/02 10:39に公開
カワユイ男の子のママです。カワユイ旦那様に美味しいお料理を作りたくて日々勉強中です。
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このレシピのキーワード

シチュー 白菜 鶏肉 にんじん じゃがいも ソーセージ 牛乳 玉ねぎ

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