スープジャーランチ♫サムゲタン風
MARHABY @cook_40062614
寒い冬にぴったりの、スープジャーランチレシピ♫今回は女性人気のサムゲタン風にアレンジ。朝5分あれば作れる時短レシピです。
このレシピの生い立ち
寒い冬にピッタリのスープジャーランチを作りたくて考案しました！生姜が効いているので、冷え性の方に特にオススメです。寒い冬にスープジャーランチ、是非活用してみてください！
スープジャーランチ♫サムゲタン風
寒い冬にぴったりの、スープジャーランチレシピ♫今回は女性人気のサムゲタン風にアレンジ。朝5分あれば作れる時短レシピです。
このレシピの生い立ち
寒い冬にピッタリのスープジャーランチを作りたくて考案しました！生姜が効いているので、冷え性の方に特にオススメです。寒い冬にスープジャーランチ、是非活用してみてください！
作り方
- 1
スープジャーに熱湯を入れて蓋をし、2〜3分放置する。
- 2
鶏ささみを耐熱容器にいれ、一振り酒をかけてラップをします。目安は600W1分30秒加熱。火の通りは確認してくださいね！
- 3
鶏ささみを適当な大きさにむしる。生姜は千切りにしておく。
- 4
スープジャーからお湯を捨て、ご飯、鶏、生姜、調味料全てを入れ、スープジャーの上までお湯を注ぎ、わけぎを乗せたら完成！
コツ・ポイント
★ダイエット中の方は、ご飯を押し麦に変えることをオススメします。押し麦はそのままスープジャーに入れてよいです。
★匂いが気にならない方は、にんにくのすりおろしを少々入れるとコクがアップします
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