もやしとハムときゅうりの中華和えサラダ

Name: もやしとハムときゅうりの中華和えサラダ
Yield: ３～４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋（150ｇ）; ハム ２枚; きゅうり １/３本; ●醤油 大さじ1/2; ●ダシダ 小さじ1; ●ごま油 大さじ1/2; ●砂糖 小さじ1～2

ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

１品足りないときにすぐできます！ダシダを使えば、味も簡単、本格的に！
このレシピの生い立ち
我が家の定番のサラダあえですが、今回ダシダのモニターを機にレシピ投稿してみました。

もやしとハムときゅうりの中華和えサラダ

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材料

３～４人分

もやし 1袋（150ｇ）
ハム２枚
きゅうり１/３本
●醤油大さじ1/2
●ダシダ小さじ1
●ごま油大さじ1/2
●砂糖小さじ1～2

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作り方

1

鍋に水ともやしを入れて火にかけ、もやしがシャキッと感が残る程度に柔らかくなるまでゆでます。
2

ゆでたもやしはざるにあげて水気をおきます。
3

きゅうりはピーラーなどで千切りにします。ハムも半分に切ってから千切りにします。
4

ボウルに●を入れてあえて、もやしときゅうりとハムを入れてあえて完成です。
5
使用しただしの素「ダシダ」はこちらです。

コツ・ポイント

味がぼやけないように材料は洗った後、しっかり水気をきってから調理に入ります。

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つくれぽ

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ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

2016/11/04 02:01に公開

北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成！簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ：https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム：＠chiisanashiawasekitchen

このレシピのキーワード

サラダもやしキュウリハム

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