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わける派　子供に野菜たっぷりシチュー
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わける派　子供に野菜たっぷりシチュー-レシピのメイン写真

わける派　子供に野菜たっぷりシチュー

ＹＯＵ太
ＹＯＵ太 @cook_40156200

野菜を中々食べてくれない子供に作ったシチューです。
このレシピの生い立ち
子供が野菜を食べてくれないので、美味しいシチューにたくさん入れました。

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わける派　子供に野菜たっぷりシチュー

ＹＯＵ太
ＹＯＵ太 @cook_40156200

野菜を中々食べてくれない子供に作ったシチューです。
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材料

3皿分
  • 玉ねぎ 1個
  • アスパラ 1本
  • セロリ 1/3本
  • トマト 1個
  • キャベツ 2枚
  • その他じゃがいも、人参などお好みの野菜や肉 適量
  • ハウス　シチューミクス 54g
  • 水 450ml
  • 牛乳 100ml
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作り方

  1. 1

    野菜を子供の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    水を入れて、具材が柔らかくなるまで弱火から中火で煮込む。（沸騰後約20分）

  3. 3

    火を止めてハウスシチューミクスを少しずつ振り入れて溶かす。

  4. 4

    弱火で時々かき混ぜながら煮込む。（約10分）

  5. 5

    牛乳を入れてさらに煮込む。（約5分）

コツ・ポイント

子供が食べやすい大きさにして、柔らかさを子供好みの固さにする。

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ＹＯＵ太
ＹＯＵ太 @cook_40156200
2016/11/01 15:14に公開
クックパッド大好きです☆
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このレシピのキーワード

シチュー セロリ トマト にんじん アスパラ キャベツ じゃがいも お肉 牛乳 玉ねぎ

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