黒豆in黒豆茶で寒天♪美味しくダイエット
ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ @cook_40037241
黒豆ダイエットの流行は何処へ？美味しくヘルシーな寒天とコラボで大変美味しいデザートで復活☆
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる黒豆茶と市販の黒豆（煮豆）のコラボで美味しいデザートが♡ヒラメキ☆キラメキ♪
黒豆in黒豆茶で寒天♪美味しくダイエット
黒豆ダイエットの流行は何処へ？美味しくヘルシーな寒天とコラボで大変美味しいデザートで復活☆
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる黒豆茶と市販の黒豆（煮豆）のコラボで美味しいデザートが♡ヒラメキ☆キラメキ♪
作り方
- 1
黒豆茶にお湯を注ぐ。2分程度お茶の色が濃く出る位の目安で♪
- 2
市販の煮豆の黒豆or1で使用したお茶の黒豆を器の底にばらまく
- 3
ボウルに蜂蜜と黒豆茶とお湯で溶ける粉寒天を入れて1分かき混ぜる
- 4
②の黒豆の入った器に③の黒豆寒天液体を静かに流し入れて固める
- 5
粗熱が取れてから冷蔵庫保存して冷たく冷やして召し上がるとなお美味しいです☆
コツ・ポイント
市販の甘い煮豆の方が美味しく召し上がれます★
お正月の残った黒豆の消費に使ってもgood☆
幼少からマシュマロ女子体型Diet歴は既に40年の長期戦☆max73→53→min42㌔痩せては戻るEndless★常に頭の中はDietOnly☆cookpad毎日感謝×2★目標は…不平不満.愚痴.悪口.文句言わず『ありがとう』を沢山言える人❤️陰徳を積める人❤️自己肯定感の高い人❤️こちらのレシピをご覧頂き、ありがとうございます
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黒大豆の煮汁の寒天ゼリー。黒豆の煮汁には、煮豆の１０倍のイノシジン（水溶性）を含み、血液サラサラで血圧を下げ、脂質（脂肪）を抑え、排出する働きがあります。寒天は、ノンカロリーで食物繊維が豊富で便秘解消・ダイエット効果が絶大です。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18338098
