簡単！きゅうり＆わかめ＆カニかま　酢の物

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ｘｘｘめろｘｘｘ
ｘｘｘめろｘｘｘ @cook_40044043

祝✿５００人突破しました！！
感謝です！！！

野菜と合う、甘酢で仕上げています(^ε^)❤
このレシピの生い立ち
大量のきゅうりの消費に（‐＾▽＾‐）♪

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材料

４～５人分
  1. きゅうり ２本
  2. 乾燥わかめ 大さじ３
  3. カニかま ５本（お好きなだけ）
  4. ＊＊甘酢＊＊
  5. 酢 大さじ　３
  6. しょうゆ 大さじ　１
  7. 砂糖 大さじ　１
  8. だし汁 大さじ　２
  9. 塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ＊＊甘酢＊＊
    材料を全て混ぜておきます。
    砂糖をしっかり溶かして下さい☆

  2. 2

    ☚　だし汁は面倒なので、水大さじ２に、顆粒だし（ほんだし）小さじ１/２をよく溶かして使用しています。

  3. 3

    きゅうり をスライサーでスライス。
    斜めにスライスすると見た目大きくていいです
    分量外の塩を振り、揉んでしばらく放置。

  4. 4

    わかめを戻します☆

  5. 5

    きゅうりを水洗い☆
    洗わないで絞ってもOK❤

    しっかり水を絞ってボウルへ 　in　☆

  6. 6

    ４のボウルへ、水を絞ったわかめ、ほぐしたカニかま、甘酢を　in
    　☆　　まぜまぜ・・・

  7. 7

    できあがりです～☆

    一人あたり３５Kcal
    塩分２．２g

  8. 8

    使用しているカニカマ。

  9. 9

    2011．4．19
    みなさま、ありがとうございました❤
    とってもうれしいです☆

  10. 10

    2012．2．28
    皆様、つくれぽ送ってくださり、本当にありがとうございます！！

コツ・ポイント

胡瓜を斜めにスライスすると、綺麗！ボリュームあるようにみえます❤
カニカマは大きめにほぐしてカニ感をだします❤

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レシピ作者

ｘｘｘめろｘｘｘ
ｘｘｘめろｘｘｘ @cook_40044043
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　　✿平凡な４人家族です♪チヒナコ隊長率いる『みーくんファンクラブ』会員NO.10
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