鰤やワラサの柚子胡椒&醤油麹焼き

柚子胡椒+醤油麹+はちみつのタレっておいしいのです。鰤や天然物のワラサにもぴったり!醤油麹効果で身もふんわり柔らかです。
このレシピの生い立ち
醤油麹と柚子胡椒の組み合わせが大好きです。鶏団子などにもよくあいますが、天然のワラサにぬって焼いてみたら美味しかったので、レシピup. はちみつも加えて、ほんのり甘めのタレにしました。
鰤やワラサの柚子胡椒&醤油麹焼き
柚子胡椒+醤油麹+はちみつのタレっておいしいのです。鰤や天然物のワラサにもぴったり!醤油麹効果で身もふんわり柔らかです。
このレシピの生い立ち
醤油麹と柚子胡椒の組み合わせが大好きです。鶏団子などにもよくあいますが、天然のワラサにぬって焼いてみたら美味しかったので、レシピup. はちみつも加えて、ほんのり甘めのタレにしました。
作り方
- 1
このレシピでは天然のワラサを使いました。天然のワラサにはアミノ酸によって形成されるうま味成分が多く含まれるそうです。
- 2
ワラサはさっと流水で洗って、キッチンペーパーでしっかり水気をふく。
- 3
☆柚子胡椒☆はちみつ☆醤油麹を小さな器に入れて、よく混ぜ合わせる。
- 4
2のワラサの両面に3の混ぜ合せたタレをぬって、冷蔵庫で6~12時間置く。
- 5
4を冷蔵庫から取り出して30分間置いて室温にもどす。
- 6
オーブントースターか魚焼きグリルで、5のワラサを焼けば出来上がり。
- 7
*オーブントースターで焼くときには、耐熱陶器のプレートに入れて焼いていますが、ふっくらと焼き上がって、重宝しています。
- 8
*醤油麹は、米麹200g+醤油300mlで作ったものを熟成させてから、ミキサーでペースト状にしたものを使っています。
- 9
*魚の他にも、豚肉や牛肉でも美味しくできます。
*冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです。 - 10
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コツ・ポイント
タレの各割合は、お好みでどうぞ。このレシピの割合は、辛さもけっこう感じるタレです。辛さ控えめにするときには柚子胡椒の分量を減らして、醤油を少し増やしてください。(塩分を足すため)
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