すぐできるトロトロたまごの明太マヨ丼

koni☆
koni☆ @cook_40134110

5分でできます。 いや、5分もかかりません;
お手軽でとってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
一人ごはんに。すぐに食べたいと思って。

すぐできるトロトロたまごの明太マヨ丼

5分でできます。 いや、5分もかかりません;
お手軽でとってもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
一人ごはんに。すぐに食べたいと思って。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ごはん どんぶり1人分
  2. たまご 1こ
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  4. 明太子 半分~1個
  5. マヨネーズ 大さじ2分の1~大さじ1(お好み)
  6. もみのりorきざみのり(なくてもよい) 適量

作り方

  1. 1

    卵とめんつゆを合わせて混ぜる。
    別の器に明太子とマヨネーズを合わせて混ぜる。

  2. 2

    卵とめんつゆの器にふわっとラップをかけてレンジ500wで30秒。一旦出して、くるくるかきまぜてさらに30秒。

  3. 3

    どんぶり茶碗にごはんを盛り、2の卵をかけ、その上に明太マヨネーズをのせ、もみのりをちらして出来上がり。

  4. 4

    がーっと混ぜて食べてください。

コツ・ポイント

2では、少々液体が残るくらいでがベストす。ご飯に絡まるタレになります。
うちのレンジでの時間ですので、ご家庭のレンジに合わせて時間は調節してください。
もちろん、フライパンでスクランブルにしてもokです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
koni☆
koni☆ @cook_40134110
に公開
2010年1月に長女を出産。2018年10月に長男を出産。フルタイムで働く母です。
もっと読む

似たレシピ