蓮根のすり流し鍋

acchin721
acchin721 @cook_40037648

蓮根でとろ~~っと!
寒い時は温まります(^-^)
このレシピの生い立ち
蓮根が美味しい季節なので。。

蓮根のすり流し鍋

蓮根でとろ~~っと!
寒い時は温まります(^-^)
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蓮根が美味しい季節なので。。

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材料

2~4人分
  1. 蓮根 300g
  2. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 250g
  3. 椎茸 2枚
  4. ぎんなん(水煮) 8個
  5. ごま油(炒め用) 大1
  6. お水 5カップ
  7. めんゆつ(濃縮タイプ) 80~100cc
  8. ☆お塩 一つまみ

作り方

  1. 1

    蓮根は250gは擦りおろし、50gは薄切りに、椎茸も薄切りにしておく。
    豚肉も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    お鍋にごま油をしき、豚肉・薄切り蓮根・椎茸を加えて炒める。

  3. 3

    全体に炒めたら、☆を加え、沸騰したら灰汁を取りながら少し煮る。
    擦りおろした蓮根・ぎんなんも加える。

  4. 4

    ひと煮たちしたら出来上がり!

コツ・ポイント

めんつゆは種類のよって味が異なるので、味をみながら調整してください。

お好みで七味や青ネギを加えてどうぞ~~

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