栄養満点！我が家のミルクセーキ
＃MiMa @cook_40150043
我が家のミルクセーキ！バナナだけの甘さでも美味しい！
ダイエット中は豆乳にすれば栄養もとれて一石二鳥！
このレシピの生い立ち
我が家ではこれをバナナジュースと呼んでいましたが、卵が入っているからミルクセーキが正しいと最近知りました……(笑)
栄養満点！我が家のミルクセーキ
我が家のミルクセーキ！バナナだけの甘さでも美味しい！
ダイエット中は豆乳にすれば栄養もとれて一石二鳥！
このレシピの生い立ち
我が家ではこれをバナナジュースと呼んでいましたが、卵が入っているからミルクセーキが正しいと最近知りました……(笑)
作り方
- 1
材料を全てミキサーにいれ、バナナがつぶれるまで30秒～ミキサーにかけます。
コツ・ポイント
夏は氷を一緒にミキサーにかけると美味しいですよ！
バナナを2本にして牛乳を少し減らすと、トロトロで飲みごたえあるものになります～！
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