野菜たっぷりのスパゲティサラダ!

ducktail @cook_40091877
スパサラのサラダ感をアップしたベジ感満載の大人のスパサラを目指しました(^_-)
このレシピの生い立ち
パスタ系サラダの野菜感が少ないのを解消するために考えました!
野菜たっぷりのスパゲティサラダ!
スパサラのサラダ感をアップしたベジ感満載の大人のスパサラを目指しました(^_-)
このレシピの生い立ち
パスタ系サラダの野菜感が少ないのを解消するために考えました!
作り方
- 1
スパゲティ100gを指定じかん+1〜2分で茹でます(好みで調整してね)
- 2
湯で時間の間にきゅうりを千切り(1本を4当分にしスライスの後千切りにして
塩もみしておきます - 3
人参1/3を短冊切りし、ハムも短冊切り(1cm幅)しておきます、
レタスは好みの大きさに用意して下さい。 - 4
パスタ茹であがる1分前に人参をザルに入れてパスタと一緒に茹でて下さい。
- 5
茹であがりのパスタにオリーブ油を
かけて引っ付くのを予防しますので。 - 6
5の荒熱が取れるのを待って次を材料を投入、キュウリの水分を絞ったもの、人参、ハム、レタス
- 7
-*印のソースを合わせたあとにブラックペッパーを適量ふりかけ全体が混ざるようにしましょう!
コツ・ポイント
レタスのシャキシャキ感を
残すには、スパが冷めてからソースを入れる直前に投入しましょう。
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