思い立ったらバナナヨーグルトスムージー☆

玲奈。
玲奈。 @cook_40151419

アメリカで大好きになったスムージー。
黒くなってしまったバナナが簡単でうまっヽ(*'0'*)ツ!なデザートに☆
このレシピの生い立ち
黒ずんできたバナナを冷凍庫に入れてごまかしていたのが、美味しいデザートに!

思い立ったらバナナヨーグルトスムージー☆

アメリカで大好きになったスムージー。
黒くなってしまったバナナが簡単でうまっヽ(*'0'*)ツ!なデザートに☆
このレシピの生い立ち
黒ずんできたバナナを冷凍庫に入れてごまかしていたのが、美味しいデザートに!

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト 大さじ8(つまり120ml)
  3. はちみつ 大さじ1
  4. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    皮をむいて数個にカットして冷凍したバナナ、それ以外の材料をすべてフードプロセッサー/ミキサーにかけるだけ!

コツ・ポイント

牛乳を大さじ4にするとグラスの写真のようになりちょっとさっぱり。大さじ2にすると1の写真のようにとろっとしてスムージー度が上がります。
ブログで時短料理紹介中です☆→ http://ameblo.jp/a-fruitful-life/

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玲奈。
玲奈。 @cook_40151419
に公開
共働き夫婦で、家で使える時間が少ないのでキッチンに立つ時間を減らして、ゆったり暮らせるように日々努力しています☆圧力鍋・ヘルシオ・トリプルパン・フードプロセッサーあじのさと等の助っ人を使って、同時調理で時短料理をしています。料理にかける手間は減らしても美味しく、出来たら効率的に品数多いご飯!手抜きじゃないメリハリをつけた食事作りに励んでいます。
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