バナナヨーグルト（スムージー）
ひ～ちゃんぷらす @cook_40095035
暑くなってから、毎日飲んでいるバナナヨーグルト。
スムージーかな？ドリンクかな？
３人揃って大好きです♪
このレシピの生い立ち
息子が泊まりの大会で沢山いただいてきた真っ黒なバナナ…
即、冷凍庫へ！笑
翌日、たっぷりのバナナを使って作ったものが好評でした。
ふたりへの覚え書きとしての記録です m(__)m
バナナヨーグルト（スムージー）
暑くなってから、毎日飲んでいるバナナヨーグルト。
スムージーかな？ドリンクかな？
３人揃って大好きです♪
このレシピの生い立ち
息子が泊まりの大会で沢山いただいてきた真っ黒なバナナ…
即、冷凍庫へ！笑
翌日、たっぷりのバナナを使って作ったものが好評でした。
ふたりへの覚え書きとしての記録です m(__)m
アプリでひらく作り方
- 1
完熟のバナナは皮を剥き、2～4等分にしてラップに包み、冷凍庫へ。半日くらいで凍ります。
- 2
凍りバナナ１本分と常温のバナナ１本（冷たすぎると飲みにくい）ヨーグルト、牛乳をミキサーかブレンダーにかけて出来上がり♪
- 3
◆◇◆◇◆
完熟のバナナを凍らせておくと、いつでも飲めちゃいます。
夏には常備オススメです。
- 4
◆◇◆◇◆
氷の使えないブレンダーの場合は凍らせたバナナを10分ほど常温に置いときます。
少し柔らかくなれば大丈夫。
- 5
◆◇◆◇◆
材料を凍らせて作るものが『スムージー』だそうです。
これは半分スムージー、半分ドリンクかな？笑
コツ・ポイント
レモン汁やハチミツ、砂糖 etc...
気分でプラスしてください♪
分量はいつも適当です。笑
牛乳なければヨーグルトだけでも。
水を少し入れても。
常温や冷蔵庫で冷えていたバナナだけでも。
アレンジ無限です♪
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17860709
