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ワサビネギ塩で茹で鶏
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ワサビネギ塩で茹で鶏-レシピのメイン写真

ワサビネギ塩で茹で鶏

真さん
真さん @macotow

ワサビたっぷりの塩ダレは茹で鶏でもイカを和えてもあいます。
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ワサビたっぷりの塩ダレは茹で鶏でもイカを和えてもあいます。
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ワサビネギ塩で茹で鶏

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材料

むね肉1枚分
  • 鶏むね肉 小さめ1枚
  • ★酢 大1
  • ★油 小1
  • ★わさび 小1~
  • ★塩 小1/4
  • ネギ 1本
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作り方

  1. 1

    ネギは青い部分、白い部分、白い部分の内側とその他3つにわけます。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方1写真
  2. 2

    白い部分は白髪ネギ、青い部分は輪切り、その他はみじん切りにしてそれぞれ水にさらす。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方2写真
  3. 3

    ★の材料をよく混ぜる。水を切ったみじん切りのネギも混ぜる。わさびは最低でも小1は入れてください。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方3写真
  4. 4

    ワサビにも塩分があるので塩の量は味を見て加減。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方4写真
  5. 5

    茹で鶏、蒸し鶏なんでもいいですが少し下味がついているほうがおいしいです。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方5写真
  6. 6

    スライスしてワサビダレをかけ、白髪ネギ、輪切りのネギを乗せる。あれば柑橘類を添えて。

    • ワサビネギ塩で茹で鶏作り方6写真

コツ・ポイント

油はくせのないものがあいます。塩はできればおいしいものを。
茹で鶏の目安。塩20g砂糖5gあれば生姜や五香粉ネギの捨てる部分などを入れた1ℓの沸騰直前のお湯に鶏を入れ蓋をして一呼吸したら火を切りそのまま冷ます。

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真さん
真さん @macotow
2016/10/31 02:33に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

茹で鶏 ねぎ わさび 鶏胸肉

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