お好み焼きの帳消しは柑橘系ジュース★

☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
北海道

カロリーのあるお好み焼き食べても柑橘系ジュース飲めば帳消しで太りません★2019/10/2話題入り感謝♬

このレシピの生い立ち
2018/5/22朝放送のフジテレビのビビットを見て帳消しダイエットやってたのでメモしてレシピ化しました☆

お好み焼きの帳消しは柑橘系ジュース★

カロリーのあるお好み焼き食べても柑橘系ジュース飲めば帳消しで太りません★2019/10/2話題入り感謝♬

このレシピの生い立ち
2018/5/22朝放送のフジテレビのビビットを見て帳消しダイエットやってたのでメモしてレシピ化しました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. お好み焼き 好きなだけ
  2. 柑橘系ジュース(グレープフルーツジュース・レモンスカッシュ・オレンジジュース) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    お好み焼きと一緒にグレープフルーツジュースかレモンスカッシュかオレンジジュースを飲む★

  2. 2

    柑橘系ジュースのクエン酸・ビタミンCが脂の酸化を抑えて体脂肪になりにくくするため太りません★

  3. 3

    お好み焼きの帳消し食材はグレープフルーツと言われています☆

  4. 4

    こだわってこのレシピの為にチイチャンママさんのお好み焼き作ったよレシピID : 19972618

  5. 5

    2019/1/19「ジュース」の人気検索でトップ10入りしました。

  6. 6

    2019/1/21「ジュース」の人気検索で1位になりました。

コツ・ポイント

テレビではグレープフルーツジュースと言っていましたが柑橘系ジュースであればお好み焼きの帳消しダイエットになります☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆なあなクック☆
に公開
北海道
前日比+0.1kg 今朝8時の体重です、今日は血液検査で14時まで食べれません💦受診後帰宅したら爆食します😥この不況自分も作り出してる!自分が買わないから仲間も売れず、魔のスパイラル😱Instagramユーザー名:@zoxo84342017年12月26日結婚、2018年6月18日夫がお星様に☆結婚半年で亡くなった夫との楽しかった新婚生活が夢のよう。
もっと読む

似たレシピ