超簡単★ちぎって切ってかけるだけサラダ

ちりとてちん♪
ちりとてちん♪ @cook_40157032

和風イタリアンな簡単サラダです。
ワインにも日本酒にもに合うと思います。
このレシピの生い立ち
レタスとトマトを消費したくて、常備してあるかつお節ともみ海苔と麺つゆで作ってみました。
アボカドとパルメザンチーズを入れることで味のバランスが取れます。
お酒に合う仕上がりだったので、前菜としておもてなしにも使えると思います。

超簡単★ちぎって切ってかけるだけサラダ

和風イタリアンな簡単サラダです。
ワインにも日本酒にもに合うと思います。
このレシピの生い立ち
レタスとトマトを消費したくて、常備してあるかつお節ともみ海苔と麺つゆで作ってみました。
アボカドとパルメザンチーズを入れることで味のバランスが取れます。
お酒に合う仕上がりだったので、前菜としておもてなしにも使えると思います。

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材料

2〜4人前
  1. レタス 3分の1玉
  2. トマト 中2個
  3. アボカド 1個
  4. かつお節 適量
  5. もみ海苔 適量
  6. パルメザンチーズ粉チーズ 適量
  7. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    レタスの繊維を直角に切り離す要領で食べやすい大きさにちぎる。※繊維と直角にちぎることでレタスの水分が出るのを防ぐ

  2. 2

    トマトはへたを取って食べやすい大きさに切る。
    アボカドも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    器にレタス・トマト・アボカドをのせる。
    その上に、かつお節・もみ海苔・パルメザンチーズ・めんつゆをかける。

コツ・ポイント

※ちぎったレタス・切る前のトマトを50度のお湯に5〜10分浸してから調理することで、新鮮さが増します。試してみて下さい。
※かつお節・もみ海苔・麺つゆはお好みで増減して下さい。

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