主役級!!豚軟骨のカリカリサラダ♪

トミトミトミー @cook_40038771
豚軟骨をいつもと違う食べ方で♪とってもカリカリで美味しい1品^^ コラーゲンもたっぷりですよ~★
このレシピの生い立ち
安くてコラーゲンたっぷりな豚軟骨をいつもと違う食べ方で。。
主役級!!豚軟骨のカリカリサラダ♪
豚軟骨をいつもと違う食べ方で♪とってもカリカリで美味しい1品^^ コラーゲンもたっぷりですよ~★
このレシピの生い立ち
安くてコラーゲンたっぷりな豚軟骨をいつもと違う食べ方で。。
作り方
- 1
豚軟骨は、白葱の青い所と一緒に圧力鍋で柔らかくなるまで煮る。
厚手の袋に、豚をいれ、塩胡椒をして、一度冷蔵庫で冷ます。 - 2
キャベツは、千切りに。レタスなら、手でちぎって、水にはなす。ぱりっとなったら、ザルにいれ水気をとり、お皿にしく。
- 3
お好きな野菜を食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を少量ひき、焼く。
キャベツを敷いたお皿の上に置く。 - 4
①の豚に片栗粉をいれ全体に付くようにふる。 ③のフライパンに油をいれ、豚を入れる。全体がカリカリになるように中火で焼く。
- 5
焼けたら、③の野菜の上に置き、食べる直前に、ドレッシングをかけて、出来上がり♪
コツ・ポイント
軟骨は、一度ゆでてから使うと、とても食べやすくなります。
さっぱり系のドレッシングでぜひ、食べてくださいね^^
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