使い切りレシピ★変わりきんぴら(ごぼう)

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

お米やパンで簡単リメイク!
このレシピの生い立ち
本来食べられるのに捨てられている「食品ロス」を減らすため、ご家庭にある野菜を『まるごと』使い切ることがコンセプトのレシピ集です。(「まるごと旬野菜~使い切りレシピ~」、資源循環局3R推進課)

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本来食べられるのに捨てられている「食品ロス」を減らすため、ご家庭にある野菜を『まるごと』使い切ることがコンセプトのレシピ集です。(「まるごと旬野菜~使い切りレシピ~」、資源循環局3R推進課)

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材料

2人分
  1. 豚肉薄切り 50g
  2. じゃがいも(なくてもOK) 1/2個(55g)
  3. ごぼう 1/4本(50g)
  4. にんじん 2㎝(20g)
  5. ピーマン(なくてもOK) 1/4個(8g)
  6. 糸こんにゃく(なくてもOK) 20g
  7. 炒め油 小さじ1
  8. 調味料A
  9. しょう油 小さじ1と1/2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 小さじ1
  12. 適量
  13. 七味唐辛子 お好みの量
  14. (なくてもOK) 12CC

作り方

  1. 1

    ピーマン・にんじん・じゃがいも・ごぼうを細切りにし、ごぼうは水につけておく。

  2. 2

    糸こんにゃくは、野菜と大きさを合わせて切り、下ゆで(水分量外)する。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、豚肉・ごぼう・糸こんにゃくを炒める。

  4. 4

    火が通ったら、にんじん・じゃがいも・ピーマン・調味料A・水を入れて煮て、汁気が飛んだら
    七味唐辛子を入れて完成。

コツ・ポイント

・多めに作ってライスバーガーやサンドウィッチにアレンジ!

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