CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ-レシピのメイン写真

野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

濃厚で身体あったか〜い♪食べるスープ。野菜がたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、野菜と豆腐を沢山いれた食べるスープを作りました。お肉がなくても濃厚な味付けです!

濃厚で身体あったか〜い♪食べるスープ。野菜がたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、野菜と豆腐を沢山いれた食べるスープを作りました。お肉がなくても濃厚な味付けです!

もっと読む

野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

濃厚で身体あったか〜い♪食べるスープ。野菜がたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、野菜と豆腐を沢山いれた食べるスープを作りました。お肉がなくても濃厚な味付けです!

濃厚で身体あったか〜い♪食べるスープ。野菜がたくさん食べられます!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので、野菜と豆腐を沢山いれた食べるスープを作りました。お肉がなくても濃厚な味付けです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • 水 700cc
  • キャベツ人参ネギなどの野菜 好きなだけ
  • きのこ(今回はしめじ) 1パック
  • 豆腐 2丁
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • にんにくチューブ 約5cm
  • しょうがチューブ 約5cm
  • ☆豆板醤 小さじ2
  • ☆ねりごま 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • すりごま お好みの量で
  • ラー油 お好みの量で
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、沸かしている間にキャベツはざく切り、ネギは斜め切りに、そのほか好みの野菜は斜め切りや薄切りなどにする

  2. 2

    沸騰したら鶏ガラスープとにんにくしょうがを入れる

  3. 3

    野菜を入れて好みの柔らかさの少し前まで煮る(私はネギはクタクタが好きなので先に入れました)

    • 野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ作り方3写真
  4. 4

    煮えたらきのこを入れて、☆を入れる、味を見て足りなければ好みの調味料を追加してください

  5. 5

    豆腐を少し大きめにカットして入れ、少し煮たらすりごまをお好みの量で入れる(今回は大さじ3くらい入れました)

    • 野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ作り方5写真
  6. 6

    器に盛って、ラー油を少し垂らして完成!切り胡麻を上にプラスしました♪

    • 野菜ときのことと豆腐の胡麻味噌スープ作り方6写真

コツ・ポイント

お肉を入れたらお鍋風に♪野菜やきのこはいろんなお好みのもの入れてください!人参もやしニラえのきエリンギ何でも合います!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010
2016/11/18 02:35に公開
両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。最近はほとんど覚書き用です。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ ねぎ キノコ シメジ にんじん キャベツ ねりごま 味噌 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. エアフライヤーでシナモンばななトースト
  2. じゅわ〜っと甘い♡きつね揚げ
  3. レコルトで甘酒
  4. ライ麦粉入りオーバーナイトふわふわロールパン
  5. コルタディージョ・デ・レス(完成!
  1. ❄︎作り置き❤️簡単ジャーマンポテト❄︎
  2. HMで簡単♡しっとり濃厚ガトーショコラ
  3. モツとコンニャクのコク旨☆辛味噌炒め
  4. お配りにも スティックスイートポテト
  5. 常備菜に♪にんじんと塩コンブのナムル
  6. Chicken pad thai
  7. Simple but great Steak marinade
  8. Potato Chip Chicken Casserole
  9. Fried Chicken with MASECA
  10. Garlic Parmesan Mashed Cauliflower
  1. 鶏ともやしとしらすバーグ☆手づかみ離乳食
  2. 使い切りレシピ★変わりきんぴら(ごぼう)
  3. 牛乳で作るふわふわチーズケーキ♡♡
  4. フライパンdeコク旨☆鶏手羽先の照り焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18374702
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close