作り方
- 1
薄揚げは細かく刻む。
ひじきは水で戻しておく。
糸こんにゃくは茹でておく。 - 2
○をサラダ油で炒める。
- 3
●を加えて10分程度煮る。
- 4
卯の花を加えて水分がなくなるまで炒める。
コツ・ポイント
卯の花を入れると倍以上に膨れるので注意。
【糖質(全量)】
薄揚げ 2.8g
ひじき 1.3g
糸こんにゃく 3g
白だし 8.6g
ラカントS 0g
卯の花 0g
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18345944
