春雨のヘルシーナポリタン
かこナール @cook_40099112
ナポリタンの具はそのままで、パスタの麺を春雨に替えて、ヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
減量中なので、パスタの替わりに春雨を使ってカロリーオフに仕上げました♪
春雨のヘルシーナポリタン
ナポリタンの具はそのままで、パスタの麺を春雨に替えて、ヘルシーに仕上げました♪
このレシピの生い立ち
減量中なので、パスタの替わりに春雨を使ってカロリーオフに仕上げました♪
アプリでひらく作り方
- 1
☆を刻む。
ピーマンは千切り、玉ねぎ・マッシュルームは薄くスライス、ウインナーは斜め切りにする。春雨は熱湯で戻しておく。 - 2
ニンニクはみじん切りにし★をフライパンに入れて香りが出たら、①の野菜を加えて炒める。(春雨以外)
- 3
②に▽を混ぜて、全体に味が馴染んだら、春雨を入れて更に絡める。
- 4
春雨ラーメンのヘルシーつけ麺ID:18373225もご参考にして下さい☆
-
コツ・ポイント
春雨は後でソースと合わせるので、固めに戻します。
今回は生クリームが無かったので、
コーヒーフレッシュで代用しました。
粉チーズとパセリはお好みで！
つくれぽ
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