ヘルシーコトコトで作る真鱈と蕪の煮物-レシピのメイン写真

ヘルシーコトコトで作る真鱈と蕪の煮物

maRU_mama
maRU_mama @cook_40038189

某雑誌にてレコルトのヘルシーコトコトが当選!!活用レシピ第三弾!!
と言いつつお料理といえないレベルですが(^^;)。

このレシピの生い立ち
某雑誌にてレコルトのヘルシーコトコトが当選!!活用レシピ第三弾!!
と言いつつお料理といえないレベルですが(^^;)。

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材料

2人分
  1. 真鱈 2切れ
  2. 2個
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 200ml

作り方

  1. 1

    全ての材料を一口大に切る。

  2. 2

    全ての材料と調味料を調理鍋に入れて、40分コースでスタート。

  3. 3

    完成したらそのまま余熱で少し放置するとより味が染みておいしいです♪

コツ・ポイント

ありません。

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レシピ作者

maRU_mama
maRU_mama @cook_40038189
に公開
母になって数年。仕事復帰→実家遠方シングルマザーデビュー→完全ワンオペ。これまで手を出してこなかった、インスタント。冷凍食品。簡単調味料を駆使し。日々を乗り切るようになりました。新しい今の私のメニューも残していこうと思います。↓↓↓これまでの私↓↓↓お菓子作り&パン作りが大好き。乳製品アレルギー&野菜嫌いの我が子のために「野菜が摂れるおやつ」や「アレルギーフリーなレシピ」を模索。
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