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ダイエットつくおき!昆布豆の生姜蒸し
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ダイエットつくおき!昆布豆の生姜蒸し-レシピのメイン写真

ダイエットつくおき!昆布豆の生姜蒸し

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

わさび昆布と蒸し大豆で簡単つくりおき♪
桃屋のきざみしょうがで蒸ししょうが
このレシピの生い立ち
昆布豆煮に生姜をプラスしてみました

わさび昆布と蒸し大豆で簡単つくりおき♪
桃屋のきざみしょうがで蒸ししょうが
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昆布豆煮に生姜をプラスしてみました

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ダイエットつくおき!昆布豆の生姜蒸し

だんどり亭
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わさび昆布と蒸し大豆で簡単つくりおき♪
桃屋のきざみしょうがで蒸ししょうが
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昆布豆煮に生姜をプラスしてみました

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材料

2人分
  • 大豆(水煮) 100g
  • 昆布の佃煮 30g
  • きざみしょうが 小さじ1/2
  • 酒 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  • ほんだし 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜてラップしてレンジ600w1分半チン

    • ダイエットつくおき!昆布豆の生姜蒸し作り方1写真

コツ・ポイント

昆布の佃煮はなんでもOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/11/10 00:37に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

大豆 酒 コンブ しょうが

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