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☆里芋の魚貝爆弾☆
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☆里芋の魚貝爆弾☆-レシピのメイン写真

☆里芋の魚貝爆弾☆

ちょび♪♪
ちょび♪♪ @cook_40117499

少し手間はかかりますが、それなりの結果がでますよ!あつあつのうちに食べたい一品です。
このレシピの生い立ち
むか~しに似たような物を食べてアレンジで思い付きました。

少し手間はかかりますが、それなりの結果がでますよ!あつあつのうちに食べたい一品です。
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むか~しに似たような物を食べてアレンジで思い付きました。

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☆里芋の魚貝爆弾☆

ちょび♪♪
ちょび♪♪ @cook_40117499

少し手間はかかりますが、それなりの結果がでますよ!あつあつのうちに食べたい一品です。
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むか~しに似たような物を食べてアレンジで思い付きました。

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材料

4人分
  • 里芋 中6ケ
  • おから 大さじ5
  • 卵 中1ケ
  • 片栗粉(混ぜ込み用) 大さじ3
  • 海老 中5尾
  • 魚貝類 お好みで
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
  • ~あん用~
  • 昆布 10cmくらい
  • 水 400cc
  • 鰹節 二つかみ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • ナメコ 一袋
  • 水とき片栗粉 50cc +大さじ2
  • 三つ葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    里芋の皮をむき三等分くらいに切り酢水に付けておく(30分くらい)
    昆布を水につけておく(30分くらい)

  2. 2

    海老の背わたを取りぶつ切りにして、塩と片栗粉で軽く揉み軽く洗い水気を取っておく(火入れをしたときにプリプリにする為)

  3. 3

    魚の刺身や切身、いか、ホタテなど中の具は魚介ならなんでもいいので2㌢角くらいに切っておく。

  4. 4

    里芋を茹で水気を切りマッシャーかフードプロセッサーで潰しておく。魚介と片栗粉、卵、おからを混ぜ合わせる。

  5. 5

    適当な大きさに丸めて表面に片栗粉をまぶしておく。

  6. 6

    170℃の油でほんのりきつね色になるまで揚げる。

  7. 7

    昆布をつけた水を弱火で火にかけ煮立つ
    前に昆布を取りだし鰹節を入れ中火にし一煮たちしたら火を止め鰹節が沈むまで待つ。

  8. 8

    鰹節を網などでこし、だし汁を火にかけ醤油みりん砂糖とナメコを入れ一煮たちしたらかき混ぜながら水とき片栗粉を加え混ぜる。

  9. 9

    揚げた爆弾団子にあんをかけ飾り三つ葉を添え出来上がり♪

コツ・ポイント

刺身などが余って生では(/。\)の時に作ってみて下さい。わざわざ材料を買わなくても安上がりに作れます♪里芋はジャガイモでも代用出来ます。粘りけは無くなってしまいますが。本当は銀杏を使いたかったのですが無かったので諦めました(笑)

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ちょび♪♪
ちょび♪♪ @cook_40117499
2016/11/10 07:28に公開

このレシピのキーワード

エビ 里芋 おから なめこ みつば 片栗粉 かつお節 卵 コンブ 魚介類

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