【精力増進】減塩 牛肉のオイスター炒め
腎臓病食 @cook_40107466
タンパク質 ２０ｇ
塩分 ２ｇ
このレシピの生い立ち
ホンマでっか！？ＴＶでやってましたが、タマネギを焦がすと男性の精力がつく成分ができるらしいです。
そこで玉ねぎを焦がす料理を考えたところ、このレシピが生まれました。
ちなみに焦げたものを食べてもガンなどの害はないようです。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを焦げ目が軽くつくまで炒める。
- 2
牛肉を投入する。
- 3
ピーマンとにんにくを加える。
- 4
オイスターソースと醤油で味付けして完成！
コツ・ポイント
玉ねぎは焦げるんじゃないかってぐらい炒めるのがポイント＾＾ｂ
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