☆サラダうどん☆市販の麺つゆで簡単に☆

☆サラダうどん☆市販の麺つゆで簡単に☆-レシピのメイン写真

☆サラダうどん☆市販の麺つゆで簡単に☆

ローズ＆ローズ06 @cook_40153680

夏はサラダをたっぷりとりましょう！
ランチにいかがですか(^^)
爽やかなランチになりますよ！！
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最近ぶっかけうどんにはまっていまして(^^)サラダでぶっかけうどん作ってみました♡♡

夏はサラダをたっぷりとりましょう！
ランチにいかがですか(^^)
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最近ぶっかけうどんにはまっていまして(^^)サラダでぶっかけうどん作ってみました♡♡

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夏はサラダをたっぷりとりましょう！
ランチにいかがですか(^^)
爽やかなランチになりますよ！！
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材料

1人分

うどん 1玉
グリーンレタス１枚
きゅうり 1/3本
ミニトマト 4〜5個
新玉ねぎ少々
ツナ缶 1/2缶
麺つゆ適量

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作り方

1

グリーレタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは1cmの角切りにする。ミニトマトは縦に半分にカットする。
2

玉ねぎはスライサーでスライスして水にさらす。
3

うどんを茹でて皿に盛り、カットした野菜を敷き詰めて行く。中央にツナを置いて玉ねぎを上に乗せて飾る。
4

麺つゆはお好みでかけてください。ごまドレッシングをかけても美味しいですよね。
今回は讃岐風ぶっかけうどんつゆを使用

コツ・ポイント

こつはいりません。野菜はお好きなものを好きなだけ入れてください。

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ローズ＆ローズ06 @cook_40153680

2018/05/19 05:19に公開

はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

サラダうどんツナレタスキュウリミニトマト新たまねぎ

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