揚げない☆黒糖大学芋

ar2mam
ar2mam @cook_40157919

揚げずに ほっこりあま~ぃ
大学芋ψ(>ω<)ψ
このレシピの生い立ち
大好きな大学芋。。。
だけど油が気になっちゃう。。。
そこで生まれたレシピです☆

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材料

  1. さつまいも 中1本
  2. ・サラダ油 大1
  3. ☆黒糖 大3
  4. ☆塩 ひとつまみ
  5. ☆お湯 大1
  6. ・醤油 小1/2
  7. きな粉 お好みで

作り方

  1. 1

    ☆を合わせて、黒糖を溶かしておき、溶けたら醤油も合わせておく☆

  2. 2

    さつまいもは よく洗い、小さめの乱切りにし10分程、水にさらす☆

  3. 3

    ②のさつまいもの水気を拭き取り、フライパンにサラダ油と一緒に入れ、蓋をして弱火でじっくり焼いていく☆

  4. 4

    ※こげないように、たまにフライパンをゆすってね(^ー^)b

  5. 5

    ③に焼き色がついてきたら、①を回し入れ 火がとおるまで焼いたら 出来上がり☆

  6. 6

    お好みで、きな粉をかけてもおいしいよ~ぉ★´∀`★

コツ・ポイント

焦がさないように
弱火でじっくり(^w^)

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レシピ作者

ar2mam
ar2mam @cook_40157919
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