焼きアボカド☆固いアボカドが柔らかく変身

なお0305
なお0305 @cook_40063111

生で食べるにはまだ固いアボカドのためのレシピです♪
このレシピの生い立ち
アボカドの皮を剥いてみたら思ったより固かった…そんな時は焼いてみよう(^^)

焼きアボカド☆固いアボカドが柔らかく変身

生で食べるにはまだ固いアボカドのためのレシピです♪
このレシピの生い立ち
アボカドの皮を剥いてみたら思ったより固かった…そんな時は焼いてみよう(^^)

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 少々
  3. 黒コショウ 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. バター 大さじ1
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    アボカドは種を取って皮を剥き、一口サイズに切る。小さく切りすぎると型崩れしやすいので注意!

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、アボカドを投入。かるく塩・黒コショウをまぶして焦がさないように炒める。

  3. 3

    火が通ってきたらバターと醤油を加えて、全体に味が絡むように混ぜながら1分くらい炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

なるべく固いアボカドを使ってください。熟しすぎているとぐちゃぐちゃになります。

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