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鶏ももステーキ~黒酢ソース
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鶏ももステーキ~黒酢ソース-レシピのメイン写真

鶏ももステーキ~黒酢ソース

ワテクマール
ワテクマール @cook_40158199

黒酢の風味で奥深い味わいに。ご飯にもパンにも合います。冷めても美味しいのでお弁当のオカズにも。
このレシピの生い立ち
黒酢を使った照り焼きはと考えていて、酢とゴマ油との相性が良かったので、中華風にならないよう黒コショウを加えたりと。完成に至りました。

黒酢の風味で奥深い味わいに。ご飯にもパンにも合います。冷めても美味しいのでお弁当のオカズにも。
このレシピの生い立ち
黒酢を使った照り焼きはと考えていて、酢とゴマ油との相性が良かったので、中華風にならないよう黒コショウを加えたりと。完成に至りました。

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鶏ももステーキ~黒酢ソース

ワテクマール
ワテクマール @cook_40158199

黒酢の風味で奥深い味わいに。ご飯にもパンにも合います。冷めても美味しいのでお弁当のオカズにも。
このレシピの生い立ち
黒酢を使った照り焼きはと考えていて、酢とゴマ油との相性が良かったので、中華風にならないよう黒コショウを加えたりと。完成に至りました。

黒酢の風味で奥深い味わいに。ご飯にもパンにも合います。冷めても美味しいのでお弁当のオカズにも。
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黒酢を使った照り焼きはと考えていて、酢とゴマ油との相性が良かったので、中華風にならないよう黒コショウを加えたりと。完成に至りました。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩 小さじ1/4
  • 小麦粉 適量
  • ★黒酢 大さじ4
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★はちみつ(砂糖) 大さじ1.5
  • ★ゴマ油 大さじ1.5
  • ★黒こしょう 小さじ1
  • ゴマ たっぷり
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩をまぶしすり込み、小麦粉を振る。両面にうっすら白っぽくなる程度。

    • 鶏ももステーキ~黒酢ソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンをしっかりと熱したら、皮目から焼く。強火で2分。裏返して蓋をして中火で5分。

    • 鶏ももステーキ~黒酢ソース作り方2写真
  3. 3

    蓋を開けたら、★を一気に流し入れ、中火~強火で煮詰める。

    • 鶏ももステーキ~黒酢ソース作り方3写真
  4. 4

    ソースがトロッとして来たら火を弱め、焦げっぽい香りがするギリギリまで水分を飛ばす。

    • 鶏ももステーキ~黒酢ソース作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り、ゴマをたっぷりかける。

コツ・ポイント

小麦粉は鶏の水分を閉じ込めるためです。驚くほど柔らかくなります。ナイフを入れると肉汁が流れ出てソースが薄まるので、調理時にソースはしっかりと煮詰めておいてください。

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ワテクマール
ワテクマール @cook_40158199
2013/04/29 07:08に公開
~作ってくれた方が、『この料理、また作ろう。』と思ってしまう~そんな美味しさに自信のある料理たちです。’t'''w'’'''を'簡単で、身体に優しいレシピがモットーです。私が何度も作って食べている、お気に入りのレシピだけ載せています。お口に合わなかったらゴメンナサイ…。
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