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シーチキンとベビーリーフのサラダ和え麺
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シーチキンとベビーリーフのサラダ和え麺-レシピのメイン写真

シーチキンとベビーリーフのサラダ和え麺

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

シーチキンとリーフ野菜をたっぷりのせた、サラダ麺です。野菜たっぷり、ツルツルっと食べられてお腹も満足!
このレシピの生い立ち
柔らかくて食べやすい、ベビーリーフをたくさん食べたい。そんな思いで、考案したメニューです。シーチキンの旨みをシンプルに味わうため、味付けはシンプルにしました。よく混ぜながら、召し上がってくださいね。

シーチキンとリーフ野菜をたっぷりのせた、サラダ麺です。野菜たっぷり、ツルツルっと食べられてお腹も満足!
このレシピの生い立ち
柔らかくて食べやすい、ベビーリーフをたくさん食べたい。そんな思いで、考案したメニューです。シーチキンの旨みをシンプルに味わうため、味付けはシンプルにしました。よく混ぜながら、召し上がってくださいね。

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シーチキンとベビーリーフのサラダ和え麺

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

シーチキンとリーフ野菜をたっぷりのせた、サラダ麺です。野菜たっぷり、ツルツルっと食べられてお腹も満足!
このレシピの生い立ち
柔らかくて食べやすい、ベビーリーフをたくさん食べたい。そんな思いで、考案したメニューです。シーチキンの旨みをシンプルに味わうため、味付けはシンプルにしました。よく混ぜながら、召し上がってくださいね。

シーチキンとリーフ野菜をたっぷりのせた、サラダ麺です。野菜たっぷり、ツルツルっと食べられてお腹も満足!
このレシピの生い立ち
柔らかくて食べやすい、ベビーリーフをたくさん食べたい。そんな思いで、考案したメニューです。シーチキンの旨みをシンプルに味わうため、味付けはシンプルにしました。よく混ぜながら、召し上がってくださいね。

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材料

2人分
  • はごろもフーズ「素材そのままシーチキンマイルド」(70g缶) 1缶
  • 冷やし中華 しょうゆだれ付き(市販) 2人分
  • ベビーリーフ 1パック
  • リーフレタス 2枚(40g)
  • プチトマト 4個
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「素材そのままシーチキンマイルド」を使います。

    • シーチキンとベビーリーフのサラダ和え麺作り方1写真
  2. 2

    冷やし中華の麺は表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして水けをきり、器に盛る。

  3. 3

    リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは半分に切る。

  4. 4

    ボウルにベビーリーフ、<3>を入れ、ごま油、塩を加えて軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    <2>に<4>と液汁をきった素材そのままシーチキンを盛り合わせ、添付のしょうゆだれをかける。

コツ・ポイント

ベビーリーフ、リーフレタス、プチトマトはごま油と塩で和えておきます。こうすると、麺との絡みもよく、おいしくいただけます。麺を盛ったら、シーチキン、ベビーリーフの順にのせ、高さが出るように盛り付けると、よりおいしそうになりますよ。

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はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
2015/08/17 00:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 ミニトマト リーフレタス

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