新玉ねぎとサーモンマリネにシュガーカット

金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501

今が旬の新玉ねぎでスモークサーモンとマリネ。マリネ液のお砂糖をシュガーカットゼロ顆粒にして、カロリーオフ!

このレシピの生い立ち
自家製スモークサーモンを作ったので、今が旬の新玉ねぎとマリネしました。
さっぱりして美味しいし、カロリーも気になりません!!

新玉ねぎとサーモンマリネにシュガーカット

今が旬の新玉ねぎでスモークサーモンとマリネ。マリネ液のお砂糖をシュガーカットゼロ顆粒にして、カロリーオフ!

このレシピの生い立ち
自家製スモークサーモンを作ったので、今が旬の新玉ねぎとマリネしました。
さっぱりして美味しいし、カロリーも気になりません!!

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材料

  1. スモークサーモン 150g
  2. 白ワインビネガー 大さじ3
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. シュガーカットゼロ顆粒 小さじ0.5
  5. レモン 大さじ1
  6. 塩・コショウ 適宜
  7. 新玉ねぎ 1個
  8. ケッパー 適宜

作り方

  1. 1

    レシピID18421812の自家製スモークサーモンを使いました。

  2. 2

    新玉ねぎをスライスする。新玉ねぎなら水にさらさなくても大丈夫です。

  3. 3

    サーモンと混ぜて、調味料を混ぜるだけで出来上がりです。

コツ・ポイント

新玉ねぎは辛味が少ないので、水にさらさずそのまま使えます。お砂糖なら大さじ1弱です。

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金太郎丸
金太郎丸 @cook_40088501
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簡単で美味しくて、しかも低カロリーな健康に良いお料理、お菓子作りを目指しています。ameblo始めました。COOKPADで教えていただいたスイーツレシピとそのダイエット版やオリジナルレシピを載せていきます。http://ameblo.jp/saskei0429ダイエット専門クリニックの院長をしています。渋谷DSクリニック 銀座院 http://dsclinic.jp/ginza
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