牛肉とアスパラのガーリック炒め フシッチェ @fushicche ボリューム満点カラフル一品で食卓が華やかにっ♥このレシピの生い立ちお家にある材料でメインになるものを考えました。 もっと読む ボリューム満点カラフル一品で食卓が華やかにっ♥このレシピの生い立ちお家にある材料でメインになるものを考えました。 もっと読む 牛肉とアスパラのガーリック炒め フシッチェ @fushicche ボリューム満点カラフル一品で食卓が華やかにっ♥このレシピの生い立ちお家にある材料でメインになるものを考えました。 もっと読む ボリューム満点カラフル一品で食卓が華やかにっ♥このレシピの生い立ちお家にある材料でメインになるものを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 300g アスパラ 6本 パプリカ 1/2コ ニンニク 1カケ 醤油 小2～ 塩・コショウ 少々 オリーブオイル 適量 ピンクペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは下3ｃｍくらいの皮をむき3等分程にcutしてから固茹でしておく。パプリカは薄くスライスしておく。 2 フライパンにオイルを入れニンニクスライスを入れ香りがしてきたらお肉を加え炒める。 3 お肉が片面焼けたら裏返し、少ししたら野菜を加える。 4 調味料を回し入れて、全体に火が通れば出来上がり！飾りでピンクペッパーをかけるとオシャレな仕上がりに♪ コツ・ポイント ・野菜を加えてからはかき混ぜすぎたり炒めすぎたりしないこと。・ニンニクはチューブでもOK。その場合は2cmくらい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18362032 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2013/04/29 01:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 アスパラ パプリカ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 手羽元のトマト煮込み トースターで簡単♪かりんとう饅頭パン 根菜うどん イチゴとクリームチーズサンド オイスターソース入り卵焼き 簡単☆ほうれん草とチキンのクリーム煮 シェフ直伝！新玉ねぎステーキガリバタ醤油 簡単✿あさりのパスタ【ボンゴレビアンコ】 BBQにも★特製だれ漬け！豚こま焼肉 玉子焼き器で簡単☆栄養たっぷり擬製豆腐☆ Pull Apart Peach Cobbler Donkey Balls taisen's husbands nacho cheese Pull Apart Apple Crumb Cake Vickys Potato and Vegetable Shapes, GF DF EF SF NF HMとヨーグルトで焼きドーナツ お腹に優しい卵雑炊 バター控えめ、レーズンケーキ 安いステーキ肉を美味しく‼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18362032
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