牛肉とアスパラのガーリック炒め

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

ボリューム満点カラフル一品で
食卓が華やかにっ♥
このレシピの生い立ち
お家にある材料でメインになるものを考えました。

牛肉とアスパラのガーリック炒め

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材料

2人分
  1. 牛肉 300g
  2. アスパラ 6本
  3. パプリカ 1/2コ
  4. ニンニク 1カケ
  5. 醤油 小2~
  6. 塩・コショウ 少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. ピンクペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    アスパラは下3cmくらいの皮をむき3等分程にcutしてから固茹でしておく。パプリカは薄くスライスしておく。

  2. 2

    フライパンにオイルを入れニンニクスライスを入れ香りがしてきたらお肉を加え炒める。

  3. 3

    お肉が片面焼けたら裏返し、少ししたら野菜を加える。

  4. 4

    調味料を回し入れて、全体に火が通れば出来上がり!飾りでピンクペッパーをかけるとオシャレな仕上がりに♪

コツ・ポイント

・野菜を加えてからはかき混ぜすぎたり炒めすぎたりしないこと。
・ニンニクはチューブでもOK。その場合は2cmくらい。

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フシッチェ
フシッチェ @fushicche
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♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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