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*おから豆乳ホットケーキ*-レシピのメイン写真

*おから豆乳ホットケーキ*

happyspice
happyspice @cook_40073116

ホットケーキミックスを使って簡単!
カボチャも入っているよヽ(・∀・)ノ
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おからを使ったレシピを考えて作ってみました。

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材料

4人分
  • ★ホットケーキミックス 200g
  • ★豆乳 200ml
  • ★おから(生) 100g
  • ★白ゴマ 小さじ1
  • カボチャ 100g
  • 油(バター) 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャは薄きりにしてレンジ600wで2~3分加熱しフォークでつぶす。

  2. 2

    ★を良く混ぜてから1を加えて混ぜ、温めたフライパンに油をしいて両面コンガリと焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

お好みでハチミツや生クリームをつけて食べてね!

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happyspice
happyspice @cook_40073116
2013/04/23 11:56に公開
気がついたら4人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな~❤*(*^_^*)*
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから かぼちゃ バター ホットケーキミックス

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