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簡単さっぱり☆ネバネバ冷やっこ
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簡単さっぱり☆ネバネバ冷やっこ-レシピのメイン写真

簡単さっぱり☆ネバネバ冷やっこ

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

弱った胃腸に優しい豆腐と、胃を守ってくれるネバネバのコンビ♪ 作るのも簡単です!暑くて食欲のない時にもぴったり。
このレシピの生い立ち
味付けめかぶは、それだけで食べるには味が濃いので、何かと合わせて食べています。暑くて作るのが面倒な時に重宝してます♪

弱った胃腸に優しい豆腐と、胃を守ってくれるネバネバのコンビ♪ 作るのも簡単です!暑くて食欲のない時にもぴったり。
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MIHOりん♪
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弱った胃腸に優しい豆腐と、胃を守ってくれるネバネバのコンビ♪ 作るのも簡単です!暑くて食欲のない時にもぴったり。
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味付けめかぶは、それだけで食べるには味が濃いので、何かと合わせて食べています。暑くて作るのが面倒な時に重宝してます♪

弱った胃腸に優しい豆腐と、胃を守ってくれるネバネバのコンビ♪ 作るのも簡単です!暑くて食欲のない時にもぴったり。
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材料

4人分
  • 豆腐 1〜2丁
  • オクラ 8本
  • 味付けめかぶ 4パック
  • ミニトマト 4コ
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作り方

  1. 1

    豆腐を切って器に盛り、茹でたオクラの小口切りと味付けめかぶをのせてミニトマトを飾る。

コツ・ポイント

オクラは、茹でて切って冷凍しておくと、作るときは合わせるだけ!調味料もいらないので、超楽ちんメニューです♪

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MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133
2015/06/06 12:55に公開

このレシピのキーワード

冷奴 オクラ ミニトマト 豆腐 めかぶ

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