簡単★ジューシーなスペアリブ

あおタム
あおタム @cook_40066801

にんにくと生姜の風味が効いて御飯がすすむ!!!ダイエット中なのに食べちゃいました(;;)
このレシピの生い立ち
スーパーでスペアリブが安かったので★

簡単★ジューシーなスペアリブ

にんにくと生姜の風味が効いて御飯がすすむ!!!ダイエット中なのに食べちゃいました(;;)
このレシピの生い立ち
スーパーでスペアリブが安かったので★

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材料

  1. スペアリブ 300g
  2. 大2
  3. 醤油 大3
  4. 蜂蜜 大1
  5. お酢 大1
  6. すりおろしにんにく 小1/2
  7. すりおろししょうが 小1

作り方

  1. 1

    スペアリブに包丁で切り込みを数か所入れる(筋切りと味をしみこませるため)

  2. 2

    ジッパー付きのポリ袋(ジップロックなど)に調味料をすべて入れもみます。

  3. 3

    肉を入れてさらに揉み込みます!(1分くらいでOk)

  4. 4

    冷蔵庫で最低4時間置いてください(それより早いと味が薄いです)

  5. 5

    オーブントースターで15~20分焼けば出来上がりです♪

  6. 6

    肉の厚さによって焼き時間を調節してください❤

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