ブロッコリー アスパラのツナカレー風味

CHIHARUNB
CHIHARUNB @cook_40139042

にんにく、マヨネーズ、カレー粉の組み合わせは他にも応用できます!
このレシピの生い立ち
アスパラとブロッコリーが安かったので、家にあったツナ缶で作ってみました。

ブロッコリー アスパラのツナカレー風味

にんにく、マヨネーズ、カレー粉の組み合わせは他にも応用できます!
このレシピの生い立ち
アスパラとブロッコリーが安かったので、家にあったツナ缶で作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 1個
  2. ブロッコリー 1房
  3. アスパラ 3本
  4. ツナ缶 1缶
  5. にんにくすりおろし 1かけ
  6. カレー粉 大さじ1
  7. マヨネーズ 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、2分半、アスパラは斜め切りにし、1分茹でる。

  3. 3

    ツナとにんにくすりおろし、マヨネーズ、カレー粉を混ぜる。

  4. 4

    ゆで卵は適当に切る。

  5. 5

    ブロッコリー、アスパラとツナソースを和える。

  6. 6

    お皿に盛ったときに卵を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーとアスパラは茹ですぎないようにすることかな、、、

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
CHIHARUNB
に公開

似たレシピ