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もやしの和え物〜塩昆布風
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もやしの和え物〜塩昆布風-レシピのメイン写真

もやしの和え物〜塩昆布風

saichiin
saichiin @cook_40142583

茹でて和えるだけで栄養満点の一品になりますよー^ - ^
もやしのシャキシャキ感がたまりません♫
是非お試しください。

このレシピの生い立ち
キャベツでいつも作っていましたがもやしはどうかなあ?と思い作ってみました。
もやしをキャベツにかえても美味しいですよ〜

茹でて和えるだけで栄養満点の一品になりますよー^ - ^
もやしのシャキシャキ感がたまりません♫
是非お試しください。

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キャベツでいつも作っていましたがもやしはどうかなあ?と思い作ってみました。
もやしをキャベツにかえても美味しいですよ〜

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もやしの和え物〜塩昆布風

saichiin
saichiin @cook_40142583

茹でて和えるだけで栄養満点の一品になりますよー^ - ^
もやしのシャキシャキ感がたまりません♫
是非お試しください。

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キャベツでいつも作っていましたがもやしはどうかなあ?と思い作ってみました。
もやしをキャベツにかえても美味しいですよ〜

茹でて和えるだけで栄養満点の一品になりますよー^ - ^
もやしのシャキシャキ感がたまりません♫
是非お試しください。

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もやしをキャベツにかえても美味しいですよ〜

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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ1
  • 塩昆布 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でる。
    きゅうりは輪切りに切り水気をきっておきます。

    • もやしの和え物〜塩昆布風作り方1写真
  2. 2

    水で洗い水気をきる。
    時間が経つと水っぽくなりやすいので、しっかり水気をきることをオススメします。

    • もやしの和え物〜塩昆布風作り方2写真
  3. 3

    もやしに塩昆布とごま油、ごま、きゅうりを加えて和える。
    出来上がり〜

    • もやしの和え物〜塩昆布風作り方3写真

コツ・ポイント

塩昆布を入れすぎるとしょっぱくなるので少しずつ入れて和えて下さい。
袋で混ぜてもいいかもしれませんよー^^

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saichiin
saichiin @cook_40142583
2016/11/12 10:54に公開
簡単に作れて美味しい思えるお料理を載せています。作り方に材料の分量等を書いてありますので材料が整えば作り方を見て調理できます。気になりましたら是非作ってみて下さい♡♡
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このレシピのキーワード

あえもの もやし キュウリ 塩こんぶ

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