ハチミツやヨーグルトをかけてもよし。ハーブティの代わりに牛乳やジュースで作ってもいいです。
ダイエット中の方にも
このレシピの生い立ち
安定期に入ってから食欲と便秘に悩まされ、考えつきました。最初はお砂糖をいれてましたが、カロリーが気になるので今はお砂糖なしにしてます〜つわりがひどい方や、食事制限中の方にぜひ食べて頂きたい妊婦向けおやつです。