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ひじきとツナのカレー風味炒め
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ひじきとツナのカレー風味炒め-レシピのメイン写真

ひじきとツナのカレー風味炒め

ヒロマーク
ヒロマーク @cook_40151279

ツナが美味しい!みんな大好きなカレー風味☆
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子供も大好きなカレー風味で仕上げたくて。

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ひじきとツナのカレー風味炒め

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材料

3人分
  • 長ひじき 25g
  • にんじん 1/2本
  • ツナ 1缶
  • ニンジン 1/2本
  • コーン 大さじ3
  • 胡麻油 大さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆鰹だしの素 小さじ1
  • ☆三温糖 小さじ3
  • ☆お醤油 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を熱し油を切ったツナを炒める。
    続けてニンジン、コーンを入れ炒める。

  2. 2

    ひじき、カレー粉を入れ具と炒め合わせる。

  3. 3

    ☆を入れ炒め合わせる。

コツ・ポイント

ひじきを炒めすぎないことです

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ヒロマーク @cook_40151279
2013/04/29 11:29に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ひじき コーン にんじん 酒 カレー粉

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