板こんにゃくを薄切りにし、下ゆでした後、好みで味つけをする。（塩をふるだけでもｏK）

薄焼きたまごをつくる。

ごはんをラップにとり、キョウリュウジャーの形ににぎる。

ケチャップをぬり、薄焼き卵をキッチンばさみで切ってのせる。

のりをギザギザに切って、ケチャップをのりにして貼る。

こんにゃくを切って、のせる。