挽肉オムレツ★彡親子でね(*^_^*)

慶くんママ
慶くんママ @cook_40039157

子供が苦手な野菜たっぷり\(*^0^*)/
子供の好きな味だからパクパクもぐもぐ!
大人は、塩&こしょうを加えてね。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり\(^0^)/
野菜嫌いのお子ちゃまにサイコーッ!

挽肉オムレツ★彡親子でね(*^_^*)

子供が苦手な野菜たっぷり\(*^0^*)/
子供の好きな味だからパクパクもぐもぐ!
大人は、塩&こしょうを加えてね。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷり\(^0^)/
野菜嫌いのお子ちゃまにサイコーッ!

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材料

こども1人・おとな2人
  1. 挽肉合挽き 120g
  2. ニンジン 2cm輪切り
  3. ピーマン 1コ
  4. タマネギ 1/2コ
  5. セロリ 1/5本
  6. 3個(1人1個)
  7. しょうゆ 大1・1/2
  8. 砂糖 小1
  9. 大1
  10. 大3

作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにします。

  2. 2

    挽肉にお酒を加えて炒めます。

  3. 3

    2に野菜を合わせてしんなりするまで炒め、水を入れて10分煮込みます。

  4. 4

    砂糖としょうゆで味を調えボウルなどに移しておきます。

  5. 5

    卵を溶いて薄焼きたまごを作り、具を写真5のようにのせます。

  6. 6

    薄焼きたまごで具を巻き器にのせて
    (*^_^*)

  7. 7

    ・*゜☆。.:*:・゜★゜・*:・°
    出来上がり!!

コツ・ポイント

野菜は、何を入れても子供は気づきませんよ^^
・*゜☆。.:*:・゜★゜・*:・°☆:*:・:
薄焼きたまごは、フライパンをたっぷり熱してたまごを入れたら火を止め、たまごを薄くまわしながら余熱で作ると失敗ナシ!\(*^0^*)/

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