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ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」
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ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」-レシピのメイン写真

ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

暑い日も、梅効果でサッパリ頂ける
「ズッキーニの梅和え」です
簡単な箸休めにどうぞ♪

このレシピの生い立ち
「箸休め」のつもりが
こればかりムシャムシャ食べてる方1名

「箸、休んでねー」と思いつつ
小皿で差し上げる事を学びました☆

暑い日も、梅効果でサッパリ頂ける
「ズッキーニの梅和え」です
簡単な箸休めにどうぞ♪

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ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

暑い日も、梅効果でサッパリ頂ける
「ズッキーニの梅和え」です
簡単な箸休めにどうぞ♪

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材料

4人分
  • ズッキーニ 1本
  • ☆かどや 純正ごま油 濃口 大1
  • ☆ハチミツor砂糖 小1
  • ☆練り梅(梅干しを叩いたもの) 1個分
  • ☆塩昆布 お箸で1つまみ
  • 白すりごま お好みで☆
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを洗い、2mm幅位にカット
    塩を振り15分以上置いておく

    その間にメインが作れるよ☆

    • ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料混ぜ混ぜ

    味見して「ちょと濃いめ?」と思っても野菜の水分で薄まるから大丈夫

    • ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に、ギュッと搾った①と②を入れてモミモミ

    15分冷蔵庫で休ませて完成♪

    • ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」作り方3写真
  4. 4

    レシピID : 18190734

    暑い日は、ヒエヒエビールや茄子の煮浸しと一緒に^^

    • ベジうまつまみ♪「ズッキーニの梅和え」作り方4写真

コツ・ポイント

※③で保存する時は、空気を抜いてぎゅぎゅっと結んでおいてね

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
2018/05/15 12:13に公開
和食とイタリアン好き💕 私の簡単レシピが、誰かのお役に立てますように🌙☺️Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
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このレシピのキーワード

梅肉和え 塩こんぶ ズッキーニ はちみつ 梅ぼし

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