ひじきと豆のポンマヨサラダ

ふじひめママ @cook_40056200
子供達が苦手なひじきを、大好きな豆と一緒にサラダにしたら大ヒット♪包丁いらずで簡単!
このレシピの生い立ち
デパ地下で、豆とひじきのサラダを売っているのを見かけて。ひじきをあまり食べない子供達に、食べやすくレタスや鶏肉を入れて作ってみたら、あっという間になくなりました♡
ひじきと豆のポンマヨサラダ
子供達が苦手なひじきを、大好きな豆と一緒にサラダにしたら大ヒット♪包丁いらずで簡単!
このレシピの生い立ち
デパ地下で、豆とひじきのサラダを売っているのを見かけて。ひじきをあまり食べない子供達に、食べやすくレタスや鶏肉を入れて作ってみたら、あっという間になくなりました♡
作り方
- 1
ひじきは水で戻し、水気を切る。ささみは茹でるかレンジで加熱し、細かく裂く。レタスは洗って水気を切り、手でちぎる。
- 2
1が面倒な場合はコレが便利♪時々お世話になってます。ささみはチキン缶orツナ缶にするとより楽ちんです^^
- 3
1とミックスビーンズを全部混ぜて、塩コショウ、マヨネーズ、ポン酢を加えて混ぜれば出来上がり。
コツ・ポイント
鶏肉をレンジ加熱にするか、缶詰にすれば、火を使わずにあっという間に出来ちゃいます♪
似たレシピ
-
【簡単副菜】ひじきと豆缶のぽんジュレ和え 【簡単副菜】ひじきと豆缶のぽんジュレ和え
ひじきを戻しておけさえすれば、3分で完成する簡単副菜。カルシウムやタンパク質豊富なひじきと豆缶でヘルシーな献立に。 shiratori -
簡単!ひじきと豆のツナサラダ 簡単!ひじきと豆のツナサラダ
ひじきとミックスビーンズを使ったヘルシーなサラダです。ひじき、豆、ごまは毎日摂りたい食材なので、作り置きにもオススメ! ★☆Kameko☆★ -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18374937