不知火(デコポン)のサラダ

上天草ブランド
上天草ブランド @cook_40142886

「デコポン」はJA熊本果実連の商標で、品種は「不知火」といいます。熊本は日本一の生産量で、天草でもたくさん作られています
このレシピの生い立ち
旬に時期にたくさん出回る柑橘類は、食べるうちについ飽きてしまいがちです。サラダに混ぜて食べるとたくさん消費できますよ。

不知火(デコポン)のサラダ

「デコポン」はJA熊本果実連の商標で、品種は「不知火」といいます。熊本は日本一の生産量で、天草でもたくさん作られています
このレシピの生い立ち
旬に時期にたくさん出回る柑橘類は、食べるうちについ飽きてしまいがちです。サラダに混ぜて食べるとたくさん消費できますよ。

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材料

2人前
  1. 不知火(デコポン 1個
  2. レタス 1/4個
  3. グリーンアスパラ 2本
  4. トマト 1個
  5. 菜の花 1/4株
  6. きゅうり 1本
  7. 玉ねぎドレッシング
  8.  玉ねぎ 2個
  9.  薄口醤油 90㏄
  10.  砂糖 45g
  11.  酢 135㏄
  12.  みりん 90㏄
  13.  塩 10g
  14.  オイル 90㏄
  15.  酒 90㏄

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス(水にさらさない)し、材料を瓶に入れて1日数回よく振る。5日間程度続ければ出来上がり。(要冷蔵)

  2. 2

    菜の花(ブロッコリーでも可)は4㎝幅に切り、グリーンアスパラは皮を剥いて、塩をひとつまみ入れたお湯で茹でる。

  3. 3

    デコポンは薄皮をむいておく。

  4. 4

    2,3を食べやすい大きさに切り、ボウルで玉ねぎドレッシングとざっくり合わせて出来上がり。

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きれいな海、豊かな土壌で採れた熊本県上天草市の食材を使ったレシピをご紹介します。元赤坂プリンスホテル総料理長と、有名料理店のシェフにご家庭で作れる美味しいレシピを考案していただきました。ぜひ、お試しください。
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