オイスターソース風味ゴーヤーチャンプルー

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オイスターソース味。豚肉と豆腐を炒めて、ゴーヤを入れ酒で蒸したあと、オイスターソース&しょう油、溶き卵でしあげます。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18383703
●塩昆布風味☆豚肉豆腐ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18392913

オイスターソース風味ゴーヤーチャンプルー

オイスターソース味。豚肉と豆腐を炒めて、ゴーヤを入れ酒で蒸したあと、オイスターソース&しょう油、溶き卵でしあげます。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18383703
●塩昆布風味☆豚肉豆腐ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18392913

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. ゴーヤー 1/2本
  3. 豆腐 1丁
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. 1個
  6. 調味料
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. しょう油 小さじ2
  9. 大さじ1
  10. トッピング
  11. 味つけ海苔 2枚

作り方

  1. 1

    □ゴーヤはわたをとり、3mmに薄切りし、塩とまぜる。
    □豚肉、豆腐を一口大に切る。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ温める。
    ●豆腐、豚肉を入れ、炒める。
    ●焼き目がついたらゴーヤーを入れる。

  3. 3

    ●酒を入れ、ゴーヤを蒸す。
    ●火が通ったらオイスターソース、しょう油を入れる。

  4. 4

    ●溶き卵を回し入れ、半熟になったら器にとる。
    ●味つけ海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●ボリュームを押さえるため、薄揚げを使用しています。
●オイスターソース、しょう油の量はお好みでどうぞ。

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