しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー

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バターしょう油味のチャンプルー。豚肉と薄揚げを炒めて、ゴーヤを入れ酒で蒸したあと、バター&しょう油、溶き卵でしあげます。

このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ

※チャンプルーのバリエーションは…
●薄揚げ&豆腐の豚肉ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18394190
●塩昆布風味☆豚肉豆腐ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18392913

しょう油バター風味●ゴーヤーチャンプルー

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●薄揚げ&豆腐の豚肉ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18394190
●塩昆布風味☆豚肉豆腐ゴーヤーチャンプルー
レシピID : 18392913

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. ゴーヤー 1/2本
  3. 薄揚げ 1枚
  4. ごま油(炒め用) 小さじ2
  5. 1個
  6. バター 10g
  7. しょう油 小さじ2

作り方

  1. 1

    □ゴーヤはわたをとり、2mmに薄切りし、塩(小さじ1/4)とまぜる。
    □豚肉、薄揚げを一口大に切る。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ温める。
    ●薄揚げ、豚肉を入れ、炒める。
    ●焼き目がついたらゴーヤーを入れる。

  3. 3

    ●酒を入れ、ゴーヤを蒸す。
    ●火が通ったらしょう油、バターを入れる。

  4. 4

    ●溶き卵を回し入れ、半熟になったら器にとる。
    ●味つけ海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●ボリュームを押さえるため、薄揚げを使用しています。
●しょう油の量はお好みでどうぞ。

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