ボリューム満点★すき焼きサラダ

ももこあら
ももこあら @cook_40147588

甘辛味の豚肉がドーンとのったご飯が進むサラダです★とろーり玉子と一緒に、野菜がたっぷり摂れますよ〜
このレシピの生い立ち
サラダなんだけどおかずにもなる、ボリュームのあるサラダを食べたいと思い作りました。

ボリューム満点★すき焼きサラダ

甘辛味の豚肉がドーンとのったご飯が進むサラダです★とろーり玉子と一緒に、野菜がたっぷり摂れますよ〜
このレシピの生い立ち
サラダなんだけどおかずにもなる、ボリュームのあるサラダを食べたいと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 豚こま 100g
  2. レタス 1/4個
  3. キュウリ 1本
  4. 玉子 1個
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. すりごま 好きなだけ
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    レタス・キュウリは太めの千切りにして、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで豚こま肉を色が変わるまで炒め、★で味付け。

  3. 3

    耐熱性のグラスなどに玉子を割り落とし、水をかぶるくらい入れてレンジで45秒程チン。

  4. 4

    冷やした野菜にお肉を盛り、すりごまをかける。玉子をのっけて完成。

  5. 5

    ※玉子は長くチンすると破裂する可能性があるので、外からレンジ内を見守りながら、周りがかるく白っぽくなったら止めて下さい。

コツ・ポイント

味が足りないようでしたら、野菜に好みのドレッシングをかけて下さい。玉子のチン時間はお宅のレンジの性能によるので、白身が全体に白くまとわりつくくらいで止めて下さい。

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