お弁当にも 鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！
331ミミイ @331_mimii_
話題入り感謝です！！
鶏むね肉が柔らかジューシー、マヨネーズと醤油で味付け簡単です(^-^)
節約おかずに♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使いたかったので！
マヨ醤油の味付けにしました(*^_^*)
お弁当にも 鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！
話題入り感謝です！！
鶏むね肉が柔らかジューシー、マヨネーズと醤油で味付け簡単です(^-^)
節約おかずに♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使いたかったので！
マヨ醤油の味付けにしました(*^_^*)
作り方
- 1
鶏肉は一口大の削ぎ切りにする。
-
- 2
鶏肉に胡椒をふってから、小麦粉をまぶす。
-
- 3
フライパンにサラダ油をひいて熱し、余分な小麦粉を落した鶏肉を入れて焼く。
-
- 4
焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。
-
- 5
焼き目が付いたら弱火にして、中まで火を通す。
- 6
火が通ったら、一旦火を止め、調味料を入れる。
-
- 7
再び火をつけ、弱火で混ぜながら絡める。
-
- 8
2015/09/24、話題のレシピになりました！
皆様に感謝です♡
ありがとうございます！！
コツ・ポイント
調味料を入れたら、弱火で混ぜながら絡めて下さい！
小麦粉をまぶすと、肉が柔らかく仕上がります
！
写真は、小ネギをかけました(^^)
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