ズッキーニとアスパラのステーキサラダ

lelerara
lelerara @cook_40062227

旬のズッキーニとアスパラ、トマトを使って簡単に焼き野菜サラダにしました!ドレッシングはお好みでも★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた材料で(o^^o)

ズッキーニとアスパラのステーキサラダ

旬のズッキーニとアスパラ、トマトを使って簡単に焼き野菜サラダにしました!ドレッシングはお好みでも★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた材料で(o^^o)

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材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. アスパラ 5〜6本
  3. トマト 1個
  4. ニンニク 一片
  5. 塩コショウ 少々
  6. ★わが家のドレッシング、お好みで★
  7. フレッシュバジルれば 5〜6枚
  8. ★バルサミコ酢 大さじ3
  9. ★醤油 大さじ3
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★塩 小さじ半分
  12. ★すりおろしニンニク チューブ可 少々
  13. ★すりおろし玉ねぎ 4分の一
  14. レモン 少々
  15. オリーブオイル 大さじ6
  16. ステーキ肉 お好きなだけ♡

作り方

  1. 1

    バジルは2枚程度残して、後はみじん切りにします(o^^o)

  2. 2

    ニンニクはスライスし、ズッキーニは輪切りに、アスパラは半分に切ります。まずは、少し多めの油でニンニクを弱火で★油は残して

  3. 3

    ニンニクを炒めたオイルでズッキーニをコンガリ裏表焼きます。
    焼けたら別皿に移しアスパラも焼きズッキーニと同じ別皿に。

  4. 4

    ステーキ焼きます!強火でガンガン!フランペしてね★塩コショウして焼けたら薄めにカット!

  5. 5

    器に、ズッキーニ、カットしたトマト、アスパラ、ステーキを盛り付けて(*^^*)
    ★調味料をよーく混ぜたドレッシングに→

  6. 6

    刻んだバジルを加え、上からかけて、ガーリックチップを乗せたら完成!残したバジルを飾るとGOOD★

コツ・ポイント

とくには、ないです(^^;;
混ぜて、焼くだけ★

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lelerara
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料理は楽しく簡単に!素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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