ストウブで無水で鯛の煮つけ

さなえのおうちご飯
さなえのおうちご飯 @cook_40054252

ストウブを使って、無水で鯛の煮つけ。ほっくり美味しい仕上がりになります。
このレシピの生い立ち
ストウブを使うと魚の煮つけが美味しいので作りました。

ストウブで無水で鯛の煮つけ

ストウブを使って、無水で鯛の煮つけ。ほっくり美味しい仕上がりになります。
このレシピの生い立ち
ストウブを使うと魚の煮つけが美味しいので作りました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. ごぼう 1本
  3. こんにゃく 1袋
  4. 1/2カップ
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しょうが 1かけ

作り方

  1. 1

    ストウブに合わせた調味料を入れ、包丁の背で擦ったごぼうと生姜を入れ、中火にかける。

  2. 2

    下茹でしたこんにゃくも入れて、沸々に沸騰させる。

  3. 3

    熱湯をかけた鯛を入れ、蓋をして10分中火で炊く。

  4. 4

    10分後、蓋を取り、強火にして煮絡めていく。煮汁をスプンなどで回しかけながら汁気が無くなるまで煮つける。約5分くらい。

コツ・ポイント

鯛は、洗ったあと、熱湯を回しかけておくと生臭さが無くなります。

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「食べることは生きること。」をモットーに、「誰にでも簡単に出来る」おうちご飯を、大好きな「ストウブを使ったレシピ」で作っています。
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